BIJ MAR

Sommige dingen in het leven dragen we stil.
Verlies. Verandering. Dingen waar geen woorden voor zijn.

Er zijn gesprekken die je nergens voert.
Niet op je werk.
Niet op een verjaardag.

Maar ze leven wel in je.

Bij Mar is een kleinschalige huiskamermiddag waar mensen samenkomen voor rust, verbinding en echte gesprekken.

Met een kop koffie of thee, een kleine groep en ruimte om even stil te staan bij wat het leven met ons doet. Je bent welkom zoals je bent.

Wat kun je verwachten

Elke middag staat een thema centraal, zoals verlies, levend verlies, rouwarbeid (de weg doe je gaat in het omgaan met verlies), het rouwbrein, veerkracht en meer.
Ik deel een korte introductie en daarna ontstaat er ruimte voor gesprek.

Je hoeft niets te delen als je dat niet wilt.
Luisteren is ook helemaal goed.

Wat hier gedeeld wordt, blijft binnen de groep.
Zo creëren we samen een veilige plek.

Aan het einde van de middag sluiten we af met een klein moment van reflectie.

Als herinnering krijg je een kaartje mee met een eenvoudige ademhalingsoefening en een QR-code naar een korte meditatie die je op ieder moment kunt beluisteren.

Praktische informatie

📍 Oosthuizen (NH)
⏱ Duur: ± 90 minuten
👥 Maximaal 8 deelnemers

Reserveer je plek

De groep is bewust klein zodat er ruimte is voor echte aandacht.

De eerste Bij Mar huiskamermiddag is in voorbereiding.
Binnenkort kun je je hier aanmelden.